正确喝牛奶对白癜风患者如此重要，看完都恍然大悟了

　　众所周知，吃黑色食品(如黑米、黑豆等)对白癜风的恢复有一定的功效。但白癜风患者对于能否喝牛奶，尤其是如何正确的喝牛奶却并不清楚。

　　牛奶营养丰富，能提高人体免疫力。牛奶富含丰富的蛋白质及钙、铁、锌等营养物质，容易被人体消化吸收，是补充营养，提高免疫力的理想食品。

　　由于牛奶中的乳清会消除掉黑色素，因此，沈阳医院白癜风专科介绍白癜风患者不能过量食用或服用浓度过高的牛奶。这都是不利于白癜风患者康复的。不过，白癜风患者正确、适度喝牛奶对病情的恢复是十分有利的。

　　那么，白癜风患者该怎样正确的喝牛奶呢？

　　①不使用铜器加热。

　　缺乏铜离子是导致白癜风发病的原因之一，适当补充铜离子可以让白癜风恢复。因此，很多患者会使用铜制成的厨房用具，但铜会催化牛奶中的微量元素，从而会加快营养的流失，因此要避免使用铜器加热牛奶。

　　②不可高温加热。

　　正规企业生产的鲜奶是已经科学灭菌过了，不需加热即可饮用。若是因为天气冷需要加热，则应将温度控制在40℃到50℃之间，这样就不会破坏牛奶中的营养成分。

　　③不要与茶水同饮。

　　牛奶中的乳糖含有丰富的钙离子，而茶叶中鞣酸会阻碍人体对钙离子的吸收。

　　④忌空腹喝牛奶。

　　白癜风患者喝牛奶前最好先吃点东西，这样就可以降低乳糖的浓度，有利于人体吸收牛奶的营养成分，增强体质。

　　⑤牛奶不能与稀饭混搭。

　　牛奶中含有维生素A，而稀饭的主要成分是淀粉，淀粉中的脂肪氧化酶会严重破坏维生素A，使牛奶大量丧失营养成分。因此牛奶与稀饭混搭，不但不会营养互补，还会破坏各自的营养，所以避免牛奶与稀饭混搭。

　　沈阳医院白癜风专科介绍白癜风患者不能食用维生素C含量过高的食物（如果汁），因此，可以用牛奶代替果汁。每天一杯牛奶可以帮助患者补充营养，增强身体素质、自我抗病能力，对于白癜风的治疗与恢复也更有利。